夏季中医养生—肥东县人民医院推出两款中药茶饮

       今年全国两会期间，“体重管理”成为全民关注的热点，一场关乎亿万人健康的“体重管理”行动悄然吹响号角。我院中医科充分发挥中医药特色优势，推出乌梅饮、健脾消脂饮，用中医智慧赋能科学减重。   

      乌梅饮，具有解暑化湿，润燥除烦，轻减脂降重的功效。方中乌梅、甘草两味药合用能起到酸甘化阴的作用，能够生津补液、滋阴补血，最适合夏季这样易出汗伤津之时饮用。山楂起到健胃消食的作用，能够改善天气热胃口不好的状况。本方适用于夏季烦热燥渴兼食欲不佳人群、高脂血症及体型偏胖类人群。

     健脾消脂茶饮方，具有消食导滞、健脾祛湿，消脂减肥功效。多味药材协同作用，既消食导滞又健脾祛湿，标本兼治改善痰瘀互结型高脂血症，全方共奏瘦身降脂，利湿降浊之效。本方适用于肥胖、高脂血症、脾虚气滞、食积难消、水肿类人群。对长期应酬饮酒导致的脂肪肝、酒精肝有辅助改善作用。

     中药茶饮是药食同源的一种体现，和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比，饮用适宜自己体质的中药茶饮是有益的。但在中药茶饮的选择上要注意两点：

      一、选择适合自己体质的茶饮，既然是药就有其偏性，对不同体质的人会起到不同的效果。喝了不适合自己体质的茶饮，效果可能适得其反。

     二、茶饮不能够完全取代药物。比如高脂血症患者，本来在服用降脂药，不能因为饮用了乌梅饮就停止服药。中药茶饮有其功效，具有一定的保健作用，但不能替代药物。

     中医科周丽虹医生提醒大家，喝茶的同时，还要结合饮食和运动。在中医看来，夏日减肥，祛湿、行气、健脾是关键。中药茶饮方子只是增加代谢。对于那些各项理化指标基本正常，但又有减肥需求的年轻人来说，建议要合理控制饮食，少吃甜、辣、油腻的食物；同时也要适量运动以助健脾。有需要的患者，无需挂号，可直接来我院中医科门诊或者中医科住院部开具适合自己的中药茶饮。

地址：肥东县人民医院门诊2楼中医科，内科住院楼12楼中医科病

联系人：周医生